Varje människa är unik, därför är också varje möte unikt.

Jag utgår alltid från dig och det som känns levande i stunden. Ibland börjar vi med ett samtal, ibland med en promenad i skogen. Vid behov väver jag in olika verktyg som meditation, andning, mindfulness, mjuka rörelser, yoga, dans, musik, healing eller healingmassage.

Ibland behöver vi sakta ner och landa. Ibland behöver kroppen få röra sig, musiken få ta plats eller något kreativt få väckas till liv.

Verktygen är inte målet de är olika vägar som hjälper dig att landa, känna och komma närmare dig själv.