Healing är för mig en stund av stillhet, närvaro och återhämtning ett utrymme där du får släppa taget om det yttre och rikta uppmärksamheten tillbaka till dig själv.

Min grund är Reiki. Med hjälp av min närvaro och intuition öppnar jag upp för healing och låter stunden få formas utifrån det som kommer fram. Jag håller ett tryggt och närvarande space där du inte behöver prestera eller göra någonting du får bara vara och ta emot.

Så går en healing till

Du ligger bekvämt på en behandlingsbänk, fullt påklädd, och får landa en stund innan vi börjar. Jag inleder med att sätta en intention för healingen och öppnar upp kanalen för healing.

Under healingen använder jag Reiki och intuitiv närvaro. Ibland arbetar jag med händerna på eller strax ovanför kroppen, och ibland kan jag stanna längre vid vissa områden. Jag följer det jag intuitivt uppfattar i stunden.

Du behöver inte kunna känna, se eller uppleva något särskilt för att healingen ska vara meningsfull. Det finns inget rätt eller fel sätt att ta emot healing.

Healing på distans

Healing behöver inte ske i samma rum för att du ska kunna ta emot en stund av stillhet, närvaro och healing.

Vid distanshealing behöver du inte vara uppkopplad eller göra något särskilt under tiden. Vi bestämmer en tid tillsammans och jag utför healingen från den plats där jag befinner mig. Du kan under tiden vara hemma, ligga ner eller sitta bekvämt och bara ge dig själv en stund utan krav.

Precis som vid en fysisk healing är min grund Reiki. Jag öppnar upp mig som en kanal för healing och bjuder in universum, healingguider och änglar att finnas med som stöd. Min närvaro och intuition får sedan vägleda stunden.

Du behöver inte koncentrera dig eller försöka känna något. Du kan helt enkelt vila och ta emot på ditt sätt.

Efter healingen hörs vi kort och du får möjlighet att berätta om din upplevelse och dela det som kommit upp för dig.

Hur kan det kännas?

Upplevelsen är individuell och kan vara olika från gång till gång. En del känner värme, kyla, pirrningar eller en känsla av energi i kroppen. Andra blir väldigt avslappnade, känner sig tunga eller lätta, eller upplever att tankarna blir stillare.

Det kan också komma känslor, bilder, minnen eller en stark känsla av närvaro och ibland känns det helt enkelt som en stund av djup vila.

Allt är okej. Du behöver inte förstå eller analysera det som händer. Energin arbetar alltid där den behövs.

Efter healingen

Efteråt kan du känna dig lugn, mjuk och avslappnad. Vissa upplever ökad klarhet eller en känsla av att ha fått landa djupare i sig själva. Andra kan känna sig trötta och vilja ta det lugnt en stund.

Jag rekommenderar att du låter resten av dagen få vara lite mjukare om du har möjlighet drick vatten, ge dig själv tid att landa och lyssna på vad du behöver.

Healing är en stund för återhämtning och närvaro och ersätter inte medicinsk eller psykologisk behandling.

Välkommen till en stund av mjukhet och närvaro ❤️